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3 recettes de semaine avec des produits du commerce

Alerte métro-boulot-dodo! En mode survie, on peut tout de même manger sainement! Pourquoi culpabiliser d’utiliser des produits du commerce? Il en existe de très bons! Je tente d’encourager des entreprises locales, je consulte les fiches nutritionnelles et je me gâte! Voici mon top 3 recettes de semaine avec des produits du commerce! … de rien .*)

1- Salade de crevettes, riz basmati et salsa de mangue

Cette délicieuse salade est géniale: remplie de fraîcheur et de saveurs! Osez l’essayer: il suffit de dénicher une salsa de mangues du commerce et des crevettes précuites et le tour est joué!

2- Zoodles façon bruschetta aux pois chiches (nouilles de courgettes)

Les nouilles de courgettes font fureur! Crues ou cuites, elles sont délicieuses, peu caloriques et très pratiques. Essayez-les avec un mélange à bruschetta et des pois chiches en conserve. Un délice rapido presto!

3- Sandwich grillé au pesto, végé-pâté et oignons confits

Et enfin et non le moindre, le super sandwich grillé au pesto, au végé-pâté et aux oignons confits. Prêt en quelques minutes à peine, nutritif et savoureux, ce mets végé (sans produits laitiers selon le pesto choisi) plaira à tout le monde! Le pesto, le végé-paté et même les oignons confits se vendent en épicerie.

Voilà quelques recettes qui pourront garnir votre trousse de survie sans culpabilité et sans compromis sur le goût et la qualité!

raison.gourmandise

Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

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