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Manger santé pour le Super Bowl sans privation!

Week-end festif en vue! Certains s’en donnent à coeur joie dans la malbouffe le temps d’un instant, mais d’autres veulent garder le cap sur leurs résolutions et la saine alimentation. Voici des menus parfaits pour les événements sportifs, raisonnables & gourmands! Vous serez de la fête, c’est garanti!

Plusieurs options sans gluten et végétariennes sont incluses et la plupart des recettes qui se trouvent sur le site proposent des variantes pour accommoder les régimes particuliers. Que le meilleur gagne!

1- Guédille de homard maison

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2- Burger ou sandwich de poulet effiloché et sa version végé

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3- Nachos végés à la grecque sur pain protéiné

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4- Gyros au poulet ou pois chiches

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5- Poutine sans frites renversante – 3 versions

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6- Pizza sans croûte

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7- Grilled cheese poireaux-féta & pomme-cheddar

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grilled-cheese-pomme-cheddar

Et pour grignoter?

Le bacon végé maison

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Le pop corn sans beurre au poivre citronné

Et oui, des grains de pop corn dans le plat vapeur de silicone de Starfrit: ça fonctionne! J’utilise la fonction pop corn du micro-onde à deux reprises et le tour est joué. Ensuite, je saupoudre de poivre citronné. Miam!

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Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

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