Ingrédients
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1/2 tasse (1/2 t = 70 g) pistaches
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2 c. table ( 2 c. table = 25 g) raisins secs sultana
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1 c. table (1 c. table = 15 ml) sirop d'érable
Instructions
Des petites boules de bonheur que ces boules d’énergie aux pistaches, raisins secs et érable. Amoureux de pistaches et de collations sucrées-salées, ceci devrait vous plaire!
3 ingrédients sains seulement
Difficile de faire plus simple que 3 ingrédients sans cuisson! Osez l’essayer. Vous connaissez les proportions, vous pouvez troquer les pistaches pour une autre noix, pourquoi pas!
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Étapes
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1
Fait
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Réduire les pistaches et les raisins secs en une poudre/pâte au mixeur électrique. J'utilise le Magic Bullet. |
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2
Fait
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Ajouter le sirop d'érable et brasser à la cuillère pour bien lier les ingrédients. Pulvériser à nouveau si désiré. |
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3
Fait
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Former 4 boules de la taille d'une balle de golf. Congeler dans un plat au choix et servir à l'unité au besoin. |
