Ingredients
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1/2 tasse (1/2 t = 40g) framboises
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1/2 tasse (1/2 t = 125 ml) haricots blancs en conserve
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2 c. table (2 c. table = 24 g) sucre d'érableou autre sucre
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2 c. table (2 c. table = 30 ml) eau
Directions
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Vous avez bien lu! Les haricots sont utilisés dans les biscuits, dans les sauces et désormais… dans ce petit pot crémeux et protéiné! Une belle alternative aux produits laitiers.
Voici de petits pots que l’on peut manger au dessert ou au petit déjeuner avec un granola.
Steps
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1
Done
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Pulvériser tous les ingrédients en une purée homogène dans le mixeur électrique. Servir ou conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique. |
