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Pâtes nupasta crémeuses véganes aux champignons

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Ingredients

Adjust Servings:
1 paquet (210 g) pâtes de konjac nupasta Cliquer sur l'ingrédient pour en voir la fiche informative
1 recette sauce crémeuse sans produits laitiers aux champignons Cliquer sur l'ingrédient pour en voir la recette

Nutritional information

302
Calories
10 g
Protéines
17 g
Lipides
28 g
Glucides
9 g
Fibres
21 %
Calcium
18 %
Fer

Pâtes nupasta crémeuses véganes aux champignons

Des pâtes crémeuses sans produits laitiers, sans gluten qui goûtent bon! 300 calories la grosse portion!

Features:
  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans oeufs
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien

Ingredients

Directions

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Rares sont ceux qui n’aiment pas les pâtes! Les pâtes alimentaires sont effet très populaires, notamment chez les enfants. Mais plusieurs s’en privent parce qu’ils en craignent l’apport calorique ou parce qu’ils ont une alimentation sans gluten, par exemple. Cette recette de pâtes nupasta crémeuses véganes aux champignons peut faire plusieurs heureux pour diverses raisons:

  • Elle utilise des pâtes de konjac nupasta sans gluten et très faibles en calories
  • Elle comprend une sauce crémeuse qui ne contient aucun produits laitiers et qui est savoureuse
  • Elle se prépare en 10 minutes

Une recette de pâtes faible en calories

  • 300 calories par portion!

Cette recette est une alternative fort intéressante pour ceux et celles qui se privent de pâtes trop souvent ou qui ne peuvent en manger pour diverses raisons. Personnellement, j’apprécie les pâtes de konjac, mais il importe de savoir que le goût et la texture ne sont pas ceux des pâtes alimentaires traditionnelles. Je dirais que le produit se rapproche un peu plus des nouilles de riz. J’utilise les pâtes de konjac nupasta.

Steps

1
Done

Préparer la recette de sauce crémeuse sans produits laitiers aux champignons et aux oignons. Prévoir 10 minutes.

2
Done

Retirer les pâtes de konjac de l'emballage.

3
Done

Rincer et bien égoutter les pâtes de konjac.

4
Done

Intégrer les pâtes de konjac à la sauce et remuer jusqu'à que les pâtes soient réchauffées. Servir sur le champ.

raison.gourmandise

Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

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One Comment Hide Comments

Je connais ces pâtes et ça remplace très bien les pâtes habituelles que je n’ai pas mangé depuis presque 6 mois maintenant.

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