Riz de chou-fleur asiatique aux crevettes - Glouton
Glouton

Riz de chou-fleur asiatique aux crevettes

Une recette proposée par Raison et gourmandise.

Indice d'économie

Les membres peuvent voir l'indice d'économie et les rabais disponibles pour cette recette.

Connectez-vous ou créez un compte maintenant, c'est gratuit!

Restrictions alimentaires

Aucune restriction alimentaire pour l'instant.

Catégories et thématiques

Poisson et fruits de mer

Ingrédients

Notes

Le riz de chou-fleur est devenu un ingrédient chouchou chez moi! On peut l’acheter tel quel ou encore râper des morceaux de chou-fleur avec la râpe à fromage. Le robot peut aussi permettre d’atteindre le même résultat. Essayer ce riz de chou-fleur asiatique aux crevettes, c’est l’adopter! Une recette peu calorique, mais satisfaisante et délicieuse! En plus, ce riz se prépare très rapidement.

Instructions

  1. Peler et hacher finement l'oignon. Émincer le poivron.
  2. Dans une grande poêle, à feu moyen-vif, faire revenir l'oignon, le poivron et le riz de chou-fleur dans 3 à 4 c. table d'eau ou dans l'huile. Si le riz de chou-fleur est surgelé, le faire cuire en premier et ajouter les autres ingrédients ensuite. Cuire environ 4 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit plutôt cuit.
  3. Ajouter les crevettes, la sauce soja, la poudre d'ail et la poudre de gingembre et poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu'à ce que les crevettes soient roses. Si les crevettes sont précuites, les ajouter 1 ou 2 minutes avant de servir afin de les saisir et de les réchauffer.

Ingrédients en rabais

Voyez quels ingrédients de cette recette sont en rabais dans vos supermarchés avec un compte Glouton.

Connectez-vous ou créez un compte maintenant, c'est gratuit!

Glouton en mode turbo

Débloquez toutes les fonctionnalités et profitez de Glouton sans publicité. Essayez gratuitement pour 14 jours, aucune carte de crédit n'est requise.

Découvrez l'Extra