Ingredients
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1 1/2 tasse chou vert haché
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1 c. à table mayonnaise légèreCliquer sur l'ingrédient pour en voir la fiche informative
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1/2 c. à table relish
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1/2 c. à table câpres
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au goût sel
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au goût poivre
Directions
Ma salade de chou express aux câpres est ma favorite! Et pourtant, elle est si simple que j’ose à peine la considérer comme une recette!
Le chou est un aliment super puissant. Pourquoi s’en passer? On peut faire cette recette avec un chou que l’on coupe soi-même en lanières ou tout simplement se procurer un mélange de salade de chou du commerce. J’opte souvent pour la seconde option je l’avoue!
Ingrédient chouchou: la mayonnaise légère
Comme dans toutes mes recettes nécessitant l’utilisation de la mayonnaise, j’opte pour la mayonnaise légère. Vraiment, c’est un produit génial: même goût, plus de la moitié des calories. On se garde du budget calorique pour ce qui compte: les desserts santé .*)
Et pour une version végétalienne ou sans oeufs, on choisit la mayo végane.
Steps
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1
Done
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Égoutter les câpres. Tout mélanger. Servir. |
One Comment Hide Comments
J’adore la simplicité de cette recette de salade de chou. Je vais même l’essayer avec des câpres de capucine que je récolte dans ma cours. ??