fbpx
  • Home
  • À-côtés
  • Salade de coeurs d’artichauts et sa vinaigrette française
0 0
Salade de coeurs d’artichauts et sa vinaigrette française

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
1 conserve (1 conserve = 398 ml) coeurs d'artichauts en conserve
1 moyenne ou 8 olivettes (1 moyenne = 100 g) tomate(s)
1 c. table ciselée (1 c. table = 15 ml) échalotte française
Vinaigrette française maison
2 c. thé (2 c. thé = 30 ml) huile d'olive
2 c. thé (2 c. thé = 10 ml) vinaigre de vin rouge
4 c. thé (4 c. thé = 20 ml) flocons d'érable Cliquer l'ingrédient pour en voir la fiche informative
1/2 c. thé (1/2 c. thé = 2.5 ml) moutarde de dijon

Nutritional information

1
Recette
222
Calories
7 g
Protéines
9 g
Lipides
28 g
Glucides
11 g
Sucres
13 %
Vit A
13 %
Vit C
13 %
Calcium
48 %
Fer

Salade de coeurs d’artichauts et sa vinaigrette française

Features:
  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans oeufs
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien

Ingredients

  • Vinaigrette française maison

Directions

Share

Voici une salade de coeurs d’artichauts et sa vinaigrette française fort pratique sur semaine! Pourquoi? Parce qu’on utilise des coeurs d’artichauts en conserve pour la préparer et qu’elle est très facile à faire et franchement savoureuse. Et puisqu’on mange d’abord avec les yeux, on se régale d’autant plus, car elle est magnifique!

Steps

1
Done

Égoutter les coeurs d'artichauts en conserve. Réserver.

2
Done

Hacher finement l'échalotte française ou un oignon rouge. En réserver 1 c. à table (15 ml).

3
Done

Rincer et couper la tomate en dés ou les tomates olivettes en deux.

4
Done

VINAIGRETTE

Mélanger tous les ingrédients. Fouetter jusqu'à émulsion.

5
Done

Verser la vinaigrette sur le mélange d'artichauts, de tomates et d'échalotte. Bien mélanger. Saler et poivrer si désiré et servir.

raison.gourmandise

Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

Artichauts-romains-mijoteuse-ou-vapeur-raisonetgourmandise (2)
previous
Artichauts romains à la mijoteuse: un délice qui impressionne
chocolat-chaud-vegan-raisonetgourmandise.com
next
Chocolat chaud vegan crémeux à la cannelle (sans produits laitiers)
Artichauts-romains-mijoteuse-ou-vapeur-raisonetgourmandise (2)
previous
Artichauts romains à la mijoteuse: un délice qui impressionne
chocolat-chaud-vegan-raisonetgourmandise.com
next
Chocolat chaud vegan crémeux à la cannelle (sans produits laitiers)

Add Your Comment