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Sauce rosée sans produits laitiers ultra rapide

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Ingredients

Adjust Servings:
1 conserve (1 conserve = 796 ml) sauce tomate ou tomates broyées en conserve ou conserve de tomates en dés
1 contenant (1 contenant = 250 ml) crème de soya (Belsoy) Cliquer l'ingrédient pour en voir la fiche informative.
1/4 tasse (1/4 t = 62.5 ml) lait d'amande
2 gousse(s) d'ail
1 c. table (1 c. table = 15 ml) basilic séché
au goût sel
au goût poivre

Nutritional information

1/2
Tasse
86
Calories
3 g
Protéines
4 g
Lipides
9 g
Glucides
4 g
Sucres
4 g
Fibres
10 %
Vit A
10 %
Vit C
8 %
Fer
3 %
Calcium

Sauce rosée sans produits laitiers ultra rapide

Une sauce rosée crémeuse sans produits laitiers! Donne 10 portions de 1/2 tasse.

Features:
  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans oeufs
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien

Ingredients

Directions

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This post is also available in: English (Anglais)

Ah la fameuse sauce rosée… pratiquement tout le monde en raffole! Cette sauce crémeuse est toutefois inacessible aux gens qui ne peuvent consommer de produits laitiers ou qui sont végétaliens. Voici donc une sauce rosée sans produits laitiers ultra rapide à faire qui plaira à tous les membres de la famille.

Des ingrédients sains

Une liste d’ingrédients courte et des ingrédients sains dont on peu aisément prononcer le nom: on aime cela! Cette recette est extrêmement simple: il suffit d’assembler! La crème de soya belsoy est à l’honneur. Découvrez-la ici.

Steps

1
Done

Dans un mixeur électrique, réduire les tomates en conserves (broyées ou en dés), le basilic (sec ou frais) et les gousses d'ail en une purée homogène.

2
Done

Placer la purée dans un grand chaudron. Porter à ébullition, puis réduire à feu moyen.

3
Done

Ajouter la crème de soya. Fouetter doucement et cuire environ 5 minutes.

4
Done

Si la sauce n'est pas assez rosée, ajouter le lait végétal et fouetter à nouveau.

5
Done

Saler et poivrer au goût. Conserver au réfrigérateur quelques jours ou servir sur le champ.

raison.gourmandise

Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

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