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Recettes express santé sans cuisiner: maximum 5 ingrédients et 5 minutes

Et oui! Des recettes express santé sans cuisiner: maximum 5 ingrédients et 5 minutes pour obtenir un lunch sain et savoureux. Le truc? Utiliser des ingrédients du commerce qui sont bons pour la santé et qui ne nécessitent pas ou très peu de manipulations.

On assemble des ingrédients. On ne cuisine pas!

Toutes les recettes qui suivent se mangent froides ou se réchauffent au micro-onde. Aucune cuisson au chaudron requise.

Ingrédients & résultats

raison.gourmandise

Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

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