fbpx
0 0
Cappucino glacé sans produits laitiers au tofu soyeux

Partagez

Ou copier et partagez cet url

Ingrédients

Ajuster les portions
1/2 paquet (1/2 paquet = 150 g) tofu soyeux
110 ml espresso ou café très corsé infusé (et glacé si désiré)
6 c. table (6 c. table = 90 ml) flocons d'érable Cliquer l'ingrédient pour en voir la fiche informative

Information nutritionnelle

1
Tasse
170
Calories
8 g
Protéines
5 g
Lipides
30 g
Glucides
28 g
Sucres
10 %
Calcium
8 %
Fer

Cappucino glacé sans produits laitiers au tofu soyeux

Spécifications:
  • Sans gluten
  • Sans noix
  • Sans oeufs
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien

Ingredients

Indications

Partager

Découvrez le cappucino glacé sans produits laitiers au tofu soyeux Raison & Gourmandise! Le résultat est étonnant! Onctueux et sucré, il met en vedette un aliment du Québec que j’affectionne beaucoup et qui faible en calories : les flocons d’érable. Et 8 grammes de protéines végétales pour une tasse de plaisir, c’est pas mal!

Goûte-on le tofu?

À peine! On le détecte vraiment un tout petit peu, mais c’est une excellente alternative pour les gens qui ne consomment pas de produits laitiers et les végétaliens. À essayer, vraiment!

Effet frappucino

Pour un effet frappucino, infusez l’espresso à l’avance (ou un café très corsé) et congelez-le afin d’en faire de la glace.

Étapes

1
Fait

Dans un mélangeur électrique, réduire tous les ingrédients en un délicieux breuvage onctueux.

raison.gourmandise

Raison & Gourmandise font très bon ménage dans ma cuisine! Healthy foodie @Montréal/Québec/Canada. Ma devise: poids santé & vie savoureuse. Surtout végé

omelette-au-four-toutenun-raisonetgourmandise (1)
Précédent
Omelette au four pour un repas tout-en-un
Rouleau-de-printemps-homard-raisonetgourmandise
Suivant
Rouleau de printemps au homard et nouilles de konjac
omelette-au-four-toutenun-raisonetgourmandise (1)
Précédent
Omelette au four pour un repas tout-en-un
Rouleau-de-printemps-homard-raisonetgourmandise
Suivant
Rouleau de printemps au homard et nouilles de konjac

Ajouter un commentaire

EnglishFrench