Rentrée: mes recettes coup de coeur pour une vie active, un peu pressée et remplie de saveurs!

La rentrée, quel sujet inspirant! On est fébrile, on est nostalgique, on ne sait plus trop comment reprendre le rythme! Septembre est assurément l’un de mes mois favoris. Encore de belles journées chaudes pour nous rappeler l’été, des matins frais pour jogger en paix, des randos pittoresques grâce aux couleurs d’automne et le début de la saison du cocooning lors des jours frisquets. Le bonheur de la variété! Voici mon menu Raison & Gourmandise en mode rentrée: les recettes que je fais au quotidien pour bien manger, avoir du plaisir et garder le cap!

Matin pressé: petit déjeuner pour emporter

Lait au chocolat protéiné

La reine du lunch au bureau

Salade de kale et betterave

Recette cocooning les jours frisquets

Couscous marocain à la mijoteuse

Un dessert qui donne envie de chanter

Parfait PB & J

Rando énergisante

Boules d’énergie cajou et goji

Doux réveil au chant des oiseaux

Gaufres au four maison

Un drink rafraîchissant pour étirer l’été

Café glacé gourmand faible en calories

Amour avec un grand A pour toi chocolat!

Mendiants chocolat noir et canneberges

Étonnés? Les sceptiques seront confondus!

Bol déjeuner quinoa, pomme et cannelle

Boutique de la rentrée

Je m’en vais au marché, je mets dans mon petit panier de la rentrée…